Онлайн-тренировки
по бодифлексу

Хотите обрести подтянутое тело, улучшить здоровье и зарядиться энергией, не тратя часы в спортзале? Попробуйте наши онлайн-тренировки по бодифлексу – уникальную методику, которая сочетает дыхательные техники и статические упражнения для быстрого и эффективного результата!
Подробнее о тренировках
Бодифлекс - это система упражнений, сочетающая в себе элементы дыхательной гимнастики и растяжки. Основной акцент делается на правильном дыхании, которое насыщает организм кислородом, способствуя улучшению обмена веществ, сжиганию жира и укреплению мышц.
Тренировки
как устроены
Специально для вашего удобства мы создали целый комплекс тренировок и записали их в удобном формате "Включай и повторяй".

Вам не придется ставить видео на паузу, чтобы выполнить каждое упражнение. Вы будете заниматься вместе со мной в записи.

Во время каждой тренировки я буду рассказывать, как правильно выполнять каждое упражнение.

Преимущества бодифлекса

  • Снижение веса

    благодаря активному насыщению организма кислородом ускоряется метаболизм, что способствует сжиганию жира.
    1

  • Улучшение тонуса кожи

    упражнения помогают подтянуть кожу, уменьшить проявления целлюлита.
    2

  • Укрепление мышц

    статические упражнения укрепляют мышцы без увеличения их объема.
    3

  • Улучшение дыхательной системы

    глубокое дыхание тренирует легкие и увеличивает их объем.
    4

  • Снятие стресса

    дыхательные техники помогают расслабиться, снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
    5

  • Доступность и длительность

    для занятий не требуется специального оборудования или большого пространства, а сами занятия занимают 15-20 минут в день.
    6
Что вы получите, приобретая наши онлайн-тренировки?
  • Пошаговые видеоуроки
    понятные инструкции для начинающих и продвинутых в формате "Включай и повторяй".
  • Доступ навсегда
    все материалы остаются с вами, чтобы вы могли возвращаться к тренировкам в любое время.
  • Гибкий график
    занимайтесь в удобное для вас время и в удобном месте.

Комплекс онлайн-тренировок бодифлекс

Скоро в продаже
Возникли вопросы о товаре или проблемы с оплатой? Опишите Вашу проблему в форме, и мы решим ее в самое ближайшее время.
Нажимая "Отправить", я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

КОНТАКТЫ

kristi_2008@mail.ru
ИП Горобец Кристина Владимировна
ИНН 233611270280
ОГРНИП 325237500142144

Социальные сети